初期、中期、後期、完了期別、離乳食に使える食品例

初期、中期、後期、完了期別、離乳食に使える食品一例表

離乳食には、
赤ちゃんに与えてもよい食品のタイミングというものがあります。

 

初期、中期、後期、完了期、のステップ別に簡単な表を作ってみたので
参考にどうぞ

 

スッテップ 糖質 ビタミン・ミネラル タンパク質

離乳食 初期
生後5ヶ月以上


パン
そうめん
うどん
イモ類

大根
カブ
トマト
青菜
カボチャ
人参
ブロッコリー
キャベツ
レタス
果物類
など

なし

離乳食 初期
生後6ヶ月以上

同上 同上

白身魚
しらす干し
スープのツナ缶
豆腐
など

離乳食 中期
生後7ヶ月以上

スパゲッティ
コーンフレーク
マカロニ
など

春菊
ナス
ピーマン
など

赤身の魚
鶏肉
納豆
豆類
カッテージチーズ
卵(様子を見ながら)
など

離乳食 後期
生後9ヶ月以上

里芋
など

アクの強いもの
刺激のあるもの
以外OK

豚肉赤身
牛肉赤身
生揚
がんもどき
など

離乳食 完了期
生後12ヶ月以上

中華めん
日本そば
など

同上

えび
かに
あさり
など

 

 

 

 

 

 

 

離乳食で黒砂糖や蜂蜜はいつから使えるのか
赤ちゃんの離乳食をあげるうえで 覚えておかなければいけないこととして 赤ちゃんの離乳食に使ってはいけないものとしてあげられる黒砂糖と蜂蜜について
離乳食で卵(卵白、卵黄)はいつから使えるのか?
赤ちゃんの離乳食をあげるうえで 覚えておかなければいけないこととして 赤ちゃんの離乳食に使ってはいけないものとしてあげられる卵(卵白、卵黄)について
離乳食で乳製品、ヨーグルトはいつから使えるのか?
赤ちゃんの離乳食をあげるうえで 覚えておかなければいけないこととして 赤ちゃんの離乳食に使ってはいけないものとしてあげられるヨーグルトなどの乳製品について
離乳食で鶏肉、豚肉、牛肉、肉類はいつから使えるのか?
赤ちゃんの離乳食をあげるうえで 覚えておかなければいけないこととして 赤ちゃんの離乳食に使ってはいけないものとしてあげられる鶏肉、豚肉、牛肉、肉類について
離乳食で豆腐はいつから使えるのか?
赤ちゃんの離乳食をあげるうえで 覚えておかなければいけないこととして タンパク質の量があります。 ここではタンパク質を多く含む豆腐について書いてあります。
離乳食で魚はいつから使えるのか?
赤ちゃんの離乳食をあげるうえで 覚えておかなければいけないこととして タンパク質の量があります。 ここではタンパク質を多く含む魚について書いてあります。